Věnujte se každý den alespoň 30 minut aktivitám, které vám přinášejí radost a péči – ať už je to dlouhá koupel, procházka, čtení, zdravé vaření, poslech oblíbené hudby, nebo cokoliv jiného, co vám přináší pocit pohody a naplnění.
Věnujte se každý den alespoň 30 minut aktivitám, které vám přinášejí radost a péči – ať už je to dlouhá koupel, procházka, čtení, zdravé vaření, poslech oblíbené hudby, nebo cokoliv jiného, co vám přináší pocit pohody a naplnění.
Pro přijmutí výzvy je potřeba být přihlášený.
Ještě netřídíte? Teď máte jedinečnou možnost si to vyzkoušet.
Připadá vám, že společnost plýtvá vodou, nebo se někde moc svítí? Změňte to!
Udělejte během tří dnů každý den něco pro přírodu.
Tahle výzva se nám opravdu líbí. Vaším úkolem bude udělat každý den radost alespoň třem lidem.
Cíl je jasný. Nakoupit jen to, co spotřebuji, nic nevyhodit.
Tahle výzva je tedy přísná. Zkusíte se vrátit o pár desítek let zpět a po tři dny téměř nevyužívat žádné technologie?
Ještě netřídíte? Teď máte jedinečnou možnost si to vyzkoušet.
Cíl je jasný. Nakoupit jen to, co spotřebuji, nic nevyhodit.
Tahle výzva je tedy přísná. Zkusíte se vrátit o pár desítek let zpět a po tři dny téměř nevyužívat žádné technologie?
Zkuste alespoň 72 hodin třídit odpad
Dodržujte 72 hodin pravidla pro úsporu energií a vody
Zkus po 72 hodin nakupovat jen tolik jídla, kolik opravdu zkonzumuješ.
Výzva pro opravdu silné povahy. Vydržíš 72 hodin bez Internetu?
Naše oblíbená výzva. Plnit bychom ji měli všichni každý den!
Osvoj si relaxační techniky pro zvládání stresu.
Buď vděčný za každodenní radosti.
Ještě netřídíte? Teď máte jedinečnou možnost si to vyzkoušet.
Připadá vám, že společnost plýtvá vodou, nebo se někde moc svítí? Změňte to!
Udělejte během tří dnů každý den něco pro přírodu.